Bonjour bonjour,
Alors au programme de la séance, une jeune femme dont je n'ai pas retenu le prénom...
Donc comme d'habitude nous commençons par des poses de 2 minutes puis on enchaine sur des poses de 5 à 15 minutes... C'est parti!!!
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| Pose de 2 minutes |
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| Pose de 10 minutes |
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| Pose de 10 minutes |
Pour le suivant je me suis un peu endormi...
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| Pose de 5 minutes |
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| Pose de 10 minutes |
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| Pose de 15 minutes |
Le suivant n'est pas top top....
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| Pose de 5 minutes |
La suite la semaine prochaine pour le dernier cours avant les vacances...
... Et oui encore et toujours les vacances...
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